黒豆酢✨白髪解消⁉️マクロビお手当食

黒豆を2倍のお水に一晩浸水させます。

浸水させたお水ごと土鍋に入れて火にかけ、ゆっくりと10分ほどかけて沸騰させます。

沸騰したら昆布を入れて蓋をして、弱火で炊き上げます。
柔らかくなるまで、おおよそ1.5〜2時間です。

お湯で消毒した瓶に入れ、1週間漬け込んでからいただきます。