離乳食にも!人参りんごの米粉パンケーキ♪

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Description

3大アレルゲンフリーのパンケーキです♪手づかみたべにも◎
パックのリンゴジュースの消費にも!冷凍保存可能です(^o^)

材料 (直径7センチ大 9枚分)

作り方

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    人参は皮をむいてすりおろす。

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    おろした人参に米粉を入れて、粉っぽさがなくなるまで混ぜる◎
    すりおろし器の受け皿でそのまま作ってます(笑)

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    りんごジュースを加え、さらによく混ぜる〜
    豆乳や牛乳でもOK!その場合は少し甘みが少ないので好みでお砂糖足して下さいね◎

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    ベーキングパウダーを加えてまぜる♪

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    テフロン加工のフライパンで弱火で焼く。片面1〜2分くらいずつ(ふちが乾いてきたらひっくり返すと上手くいきます◎)焼く。

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    完成!にんじんとりんごの優しい甘さです♪
    粗熱が取れてから冷凍保存も可能です(^o^)

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    ↑私はジッパー付きの袋に重ならないように並べて平らに冷凍庫に入れ、凍ったら立てて保存してます!ラップで1つずつ包んでも◎

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    豆腐とバナナの米粉パンケーキはこちらから→ レシピID 7616744

コツ・ポイント

バナナ入りよりはマシですが、焦げやすいので弱火で焼いて下さい〜!人参とリンゴジュースのほんのりした甘みなので、お好みでお砂糖足してもいいと思います◎あとはしっかりまぜて、ベーキングパウダーは最後にいれるのがおすすめです◎

このレシピの生い立ち

手づかみ食べや補食にパンケーキ、便利なので我が家はまとめて作って冷凍ストックしています。豆腐バナナ米粉パンケーキがイチオシなのですが、たまたま材料を切らしていて、リンゴジュースも1パック全部あげるのは多く感じ、半分こちらに使ってみました◎
レシピID : 7695794 公開日 : 23/12/14 更新日 : 23/12/14

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