スナックに最適!鶏肉団子⭐︎の画像

Description

簡単に一品♪
スナックにも常備菜にも最適!
お弁当の具材にも♪タンパク質たっぷりで栄養も満点です!

材料 (3〜4人分)

180〜200g
1/2個
小さじ1/2
小さじ2
ドライバジル
小さじ2
1個
★オリーブオイル
適量
★ニンニクチューブ
適量
★塩
適量
★チリフレーク
適量
★ガーリックフレーク
適量
★ラー油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎはみじん切りにし、★以外全てと一緒にボウルに入れ、全体が混ざるように軽く混ぜる。

  2. 2

    天板に一口大に丸めたタネを並べ、200℃に予熱したオーブンで25分程焼く。表面に軽く色がついたら出来上がり♪

  3. 3

    【ソース】
    ★を全て混ぜる。分量はお好みで♪

コツ・ポイント

・タネは少しゆるいですが、一口大に軽くまとまればOKです。ゆるすぎる場合はアーモンドプードルを足してください。
・混ぜすぎると食感が悪くなるので軽くでOKです。
・ソースはお好みで材料の足し引きをしてください!

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にストックできるヘルシーなスナックが作りたくて♪
オレガノとバジルの香りがやみつきになります!
ぜひお試しあれ〜♡
レシピID : 7701874 公開日 : 23/12/21 更新日 : 24/01/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート