真ダラのタラコいりいりの画像

Description

体長1m以上にもなる真鱈(マダラ)の卵は今が旬。しらたきといりいり炒ってみました。プチプチ感が癖になりそう!

材料

真ダラの卵
250g
200g
◎生姜(チューブで良い)
2㎝程度
◎みりん
大さじ1
◎ダシ醤油(3倍希釈)
大さじ2
◎酢
小さじ1
◎料理酒
小さじ1
大さじ2程度

作り方

  1. 1

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    サッと洗ったしらたきを長く並べて5㎝程度に切ります。

  2. 2

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    テフロン加工のなべにしらたきを入れて中火に掛け、途中、適宜、菜箸で混ぜながら水分を飛ばします。

  3. 3

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    その間にタラの卵に包丁を一筋入れ、スプーンで中身をかき出します。簡単!

  4. 4

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    一旦、火を止め、水分の飛んだしらたきの上にほぐした卵を広げます。

  5. 5

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    広げた卵の上に、◎を全部合わせて流し掛け、卵全体に馴染ませます。

  6. 6

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    再び中火に掛け、全体を炒り炒りして煮詰めて行きます。火を止めて最後に小ねぎを入れて完成です。

コツ・ポイント

しらたきの水分を飛ばすと、ふっくら白くなります。そこへ、美味しい魚卵の出汁が染み込むイメージです。
魚臭さが苦手な人も生姜と料理酒&小ねぎで行けるはず!

このレシピの生い立ち

冬に山形の料亭で頂き、作ってみました。「子持ち」という意味から「おめでたい」料理とも聞きました。
この量で、大きな鉢に盛りだくさんできます。栄養満点、罪悪感ナシの一品です。
レシピID : 7716701 公開日 : 24/01/10 更新日 : 24/01/10

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