海苔の海賊揚げの画像

Description

第39回萩地区魚料理コンクール出品作品

材料 (4人分)

水切り豆腐
1/2丁
50g
40g
適量
塩、酒
適量
大さじ2
全形海苔
1~2枚
揚げ油
適量
大根おろし、しょうゆ、レモン
適量

作り方

  1. 1

    豆腐はつぶす。納豆・ワカメは細かく刻む。

  2. 2

    人参はみじん切り、青ネギは小口切り、塩・酒を混ぜて片栗粉を加えて、納豆がんもをつくる。

  3. 3

    8等分に分けて、小麦粉ノリをつけながら、海苔に包み込む。

  4. 4

    中温で揚げる。

  5. 5

    揚げたてに大根おろし、好みでしょうゆ、レモンを添える。

コツ・ポイント

・全形海苔がいつも余りがちなので、使途を考えてみた。
・納豆が嫌いな方でも、気にならず食べてもらえる。
・材料も家にあるもので出来たし、ワカメの代わりにヒジキでもOK。

このレシピの生い立ち

山口県漁協三見地区女性部が考案しました。
レシピID : 7716713 公開日 : 24/04/04 更新日 : 24/04/04

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