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Description

第39回萩地区魚料理コンクール出品作品

材料 (4人分)

マグロかカツオのサク
400g
(A)
1500cc
 ・砂糖
150g
 ・しょうゆ
120cc
 ・ニンニク
大きいもの3片
捨てる前の使い古した揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    魚を2,3cm角に切って、水気を取る。

  2. 2

    油を190度位に熱する。

  3. 3

    (A)を鍋に入れ、準備。

  4. 4

    魚がひっつかないよう、3回分ぐらいに分けて、広げながら素揚げする。

  5. 5

    表面が白くなったら、すぐにアミですくい上げ、軽く油を切る。

  6. 6

    (A)の入った鍋にそのまま入れ、3回分揚げ終わったら、鍋に火を入れる。

  7. 7

    中火で、水分が魚の半分つかる位まで、約1時間煮つける。

  8. 8

    一晩置いて、味がしみたら完成。

コツ・ポイント

・しょうがじゃなくて、ニンニクがポイント。
・冷蔵庫で1週間位大丈夫。
・水が多いことで、味がしみる。
・古くなったときやしっぽの方など、捨てるにはもったいない魚で大丈夫。

このレシピの生い立ち

山口県漁協大島地区女性部が考案しました。
レシピID : 7716798 公開日 : 24/04/04 更新日 : 24/04/04

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