豚肉と高野とうふのオランダ煮
作り方
コツ・ポイント
動画はこちらから☟
https://www.youtube.com/watch?v=beO9aPwr_VM&list=PLYLG4KN19GSsFiOU2Z44N21rhuRo5S47X&index=52
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このレシピの生い立ち
レシピ提供:生活協同組合コープこうべ
豚肉は薄切りを丸めて使うことで中までしっかり味がつきます。乳アレルギーの方はカルシウム、鶏卵アレルギーの方は鉄が不足しがちです。高野豆腐はどちらも含まれているので上手に取り入れたいですね。
豚肉は薄切りを丸めて使うことで中までしっかり味がつきます。乳アレルギーの方はカルシウム、鶏卵アレルギーの方は鉄が不足しがちです。高野豆腐はどちらも含まれているので上手に取り入れたいですね。