親密丼 (ひき肉の親子丼)
Description
なめらかな口当たりと、のど越しの良さ、コリッとした触感が癖にる? 他人でもない親密な関係の丼物です
材料
(4人前)
合鴨ロース
200g
200g
100g
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下ごしらえ用
4個
料理酒
大さじ 6
サラダ油
大さじ6~8
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調味料
醤油
大さじ 8
みりん
240ml
鶏がらスープ (溶かしたもの)
大さじ 4
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下味用 (無くても可)
生姜 (スライス)
15~20g
ネギの青い部分
2~3本
卵 (一人前に一つ)好みで2個
一個
適量
適量
お好みで 七味唐辛子
適量
作り方
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1
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材料です
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2
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生姜はスライスネギは潰します
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3
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合鴨ロースは切りやすい厚みにスライスし、包丁でたたきます
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4
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軟骨はフープロなどで細かくします
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5
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ボウルに卵を入れ鶏肉を加え
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6
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粘りが出るまで混ぜます
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7
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酒・油を加えさらに良く混ぜます
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8
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ラップをして冷蔵庫庫で1時間ほど冷やします
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9
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鍋に鶏肉を開け入れ、生姜・葱・調味を加え
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10
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ヘラなどでゆっくりかき混ぜながら、煮たたせます
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火加減は強火
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煮立ったらふつふつとする火加減にします
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13
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肉が白くなり、スープが澄んできたらOK (10分が目安)
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火を止め冷まします
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15
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鍋に一人前を取り分け 温めます
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温まり、汁気が程よくなったら
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溶き卵を回し入れます
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手早く、かつ優しくかき混ぜます
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19
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卵が半熟になる前に三つ葉を加え お好みの硬さになったら
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20
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ご飯をよそった丼鉢に滑るように載せれば完成です('ω')ノ
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コツ・ポイント
ねぎ・生姜は常時あるので使ってますが、無くても可 油を加える事でパサつきを抑えつなぎの代わりにもなります
卵2個だとより親子丼な感じになします
面倒でも一人前づつ作るのがコツです (まとめて作ると焦げ付きパサつきの原因)
卵2個だとより親子丼な感じになします
面倒でも一人前づつ作るのがコツです (まとめて作ると焦げ付きパサつきの原因)
このレシピの生い立ち
ヤゲンを使った和風キーマカレーがMYレシピに在りまして、それの応用です 多少の歯ごたえも美味しさだと思っています。軟骨は万人向けに控えめな量にしています 普段は倍以上入れて作っています
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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