ヨウサマの減塩しめじと湯葉和え(京都風）

しめじは縮むのでレンチンする時に注意。
写真があったのですが、間違えて消去してしまいました。

しめじと湯葉を甘醤油酢で和えるとさっぱりとした和え物になります。
満足感と胃もたれしません。
1日1600カロリー塩分6ｇ　1食533カロリー塩分2ｇです。