簡単!アレンジ可能な野菜チヂミ
Description
管理栄養士監修○○控えめ健康レシピ
材料
(1人分)
60g
大さじ1
削り粉
小さじ1
塩
小さじ1/4
50g
■
A
ソース
大さじ1
パセリ
少々
■
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作り方
コツ・ポイント
高血圧や肥満気味の方におすすめの1品です。
野菜も摂って、美味しく生活習慣病を防ぎましょう。
野菜も摂って、美味しく生活習慣病を防ぎましょう。
このレシピの生い立ち
脂質や塩分控えめの健康レシピを考えました。