10分調理＊スナップエンドウの蒸し焼き

Name: 10分調理＊スナップエンドウの蒸し焼き
Yield: 3人分
Ingredients: スナップエンドウ 20〜30本; ミニトマト 9個; コーン 1/2缶; ニンニク 1片; ツナ缶 1缶; 塩・ブラックペッパー 適量

Description

スナップエンドウの栄養を逃さないようにオイル蒸し焼きにしました。
ミニトマトとコーンで彩りよく◎

20〜30本

9個

1/2缶

ニンニク

1片

1缶

塩・ブラックペッパー

適量

※ツナ缶の塩味があるので塩は控えめにする

家族がスナップエンドウを好きなのでいろいろな調理法を試しています。

レシピID : 7728824 公開日 : 24/01/23 更新日 : 24/01/23