詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

＊ささみのカレーマヨ焼き＊

＊ささみのカレーマヨ焼き＊の画像

Description

子供が喜ぶカレー味のおかずです♪お弁当にもぴったりの節約レシピ。もちろん胸肉でも美味しいですよ♡

材料 （2〜3人分）

ささみ
5〜6本(300g)
●マヨネーズ
大さじ1
●バーモントカレーパウダー
小さじ1と1/4(5g)
●にんにくチューブ
4cm
片栗粉
大さじ2〜3
オリーブ油(サラダ油)
大さじ2
粗挽きこしょう
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    ささみは筋を取り棒状に切る。●を揉み込んで15分ほど置いておく。

  2. 2

    写真

    片栗粉をまぶしフライパンに並べる。油を回しかけて火にかける。

  3. 3

    写真

    両面がカリッとなるように中火で焼く。

  4. 4

    写真

    今回使ったバーモントカレーパウダーです。

コツ・ポイント

子供が食べるならバーモントカレー甘口パウダーがおすすめです！

このレシピの生い立ち

時間が経っても美味しいささみのレシピを考えてみました。
レシピID : 7733235 公開日 : 24/01/28 更新日 : 24/01/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

このレシピの人気ランキング

似たレシピをさがす

( )
管理栄養士まいまい
＊ささみのカレーマヨ焼き＊
by 管理栄養士まいまい