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白菜は良く洗って芯を取り、5mm幅の細切りにしてボウルに入れ、塩を振り入れ白菜の上下を返しながら塩をなじませる。
●をなじませたら、10回ぐらいギュッと白菜を揉み込み15分寝かせる。
15分寝かせたら水気を絞り、保存容器に入れる。
YouTube→https://youtu.be/4uD-IUWU_Gk