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冷凍の手羽元です。解凍せずそのまま使います
水に手羽元、薄切り大根を入れ、沸騰したら中火、20分~30分煮る
20分で手羽元の火が通っていたら、白だしを加える
食べやすくカットした白菜、もやし、にらを加え、蓋をする