人参ともやしのナムル[幼児食]の画像

Description

子ども用の薄味ですが、お塩を足すだけで大人も食べれる味になるナムル。

材料

1袋
1/2本
ごま油
大さじ1.5
ウェイパー
小さじ1/2
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    もやしは洗う。人参は皮をむいて太めの千切りにする。(スライサー使用が楽です。)

  2. 2

    塩水で1〜2分ゆでる

  3. 3

    写真

    調味料と和える

コツ・ポイント

人参に火が通ってるか、食感は自分好みか確認して茹で時間調整してください。
お塩をプラスして大人でも美味しく!

このレシピの生い立ち

子どもも大人も食べれるお野菜レシピがいいなと思ったので作ってみました。
レシピID : 7752077 公開日 : 24/02/17 更新日 : 24/02/17

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