鶏もも肉とじゃがいもの甘辛炒め★動画あり

鶏もも肉とじゃがいもの甘辛炒め★動画ありの画像

Description

見ていただきありがとうございます。

★レシピ動画★
https://youtu.be/5pFb7x-ZPnU

材料 (3人分)

3個(300g)
塩こしょう
少々
適量
 
大2
醤油
大2
みりん
大1
砂糖
大1

作り方

  1. 1

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    じゃがいもの皮を剥きます。

  2. 2

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    じゃがいもを一口大に切ります。

  3. 3

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    ボウルにじゃがいもを入れます。

  4. 4

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    水を入れてしばらく漬けておきます。

  5. 5

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    水を捨てます。

  6. 6

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    ふんわりとラップします。

  7. 7

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    電子レンジ600Wで6分かけます。

  8. 8

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    ボウルに酒・醤油・砂糖・みりんを入れて混ぜます。

  9. 9

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    冷凍のいんげんを半分に切ります。

  10. 10

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    鶏もも肉を一口サイズに切ります。

  11. 11

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    鶏もも肉に塩こしょうをかけます。

  12. 12

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    裏返して塩こしょうをかけます。

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    フライパンに油を入れます。

  14. 14

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    皮を下にして鶏もも肉を入れます。

  15. 15

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    フタをして中火で焼きます。

  16. 16

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    皮がパリッと焼けたら裏返してフタをします。

  17. 17

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    フタを外してじゃがいもを入れます。

  18. 18

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    じゃがいもを中火で炒めます。

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    冷凍いんげんを入れて混ぜます。

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    ★をかけます。

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    混ぜて具材と★を絡めます。

  22. 22

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    フタをして中火よりの弱火で5分、火にかけます。

  23. 23

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    焼きあがりました。

  24. 24

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    器に盛り付けて完成です。

  25. 25

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    わかりやすく動画も作りました。→
    https://youtu.be/5pFb7x-ZPnU

コツ・ポイント

わかりやすく動画も作りました。→
https://youtu.be/5pFb7x-ZPnU

このレシピの生い立ち

★動画です★
https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen
レシピID : 7756820 公開日 : 24/02/24 更新日 : 24/02/24

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