新玉ねぎと豚肉とブロッコリーのスープ

新玉ねぎと豚肉とブロッコリーのスープの画像

Description

一人丸ごと1個のおかずスープ!レンジで新玉ねぎをチンしている間に肉入りスープを作ります。新玉ねぎ甘~い♪

材料 (2人分)

大2個
100g
100g
500cc
☆コンソメ
1個
☆白だし
大さじ1
花椒
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    新玉ねぎは上下を切り落とし、切り離さないように8つに放射状に切り込みを入れる。

  2. 2

    写真

    耐熱皿に入れ、ラップをして600wのレンジで6分加熱。加熱が終わったら食べるまで蒸らしておく。

  3. 3

    写真

    豚こまは食べやすい大きさに切って鍋へ。中火で焼き目がつくまで炒める。

  4. 4

    写真

    水と☆を加えて一煮立ちさせる。

  5. 5

    写真

    食べやすい大きさに切ったブロッコリーを加え、2〜3分煮る。

  6. 6

    写真

    玉ねぎの上にかける。
    仕上げに花椒をかける。

コツ・ポイント

豚こまの脂が出るので炒め油は不要です。
玉ねぎの大きさによってレンジ加熱時間を加減してください。

このレシピの生い立ち

新玉ねぎがお店に並ぶようになりました。
贅沢に丸ごと使って、おかずになる一品に。
レシピID : 7756839 公開日 : 24/02/23 更新日 : 24/02/23

このレシピの作者

まんまるらあて
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪
主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。
日本酒LOVE!
◆2016年よりレシピ エール就任
◆クックパッドアンバサダー2023として活動中

鯖♡同盟:No.15
http://ameblo.jp/mammaru-egao/

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1 (1人)
初れぽ
写真
お塩と砂糖
新玉ねぎが甘くて美味しいスープでした。