レバニラより鶏ニラ派の人の画像

Description

レバーが苦手な人はどうぞ。
誰でも美味しく食べられます。

材料

食べたい分だけ
0.1
0.1
0.1
肉にまぶす程度
揚げ焼き程度
胡麻油
香り付け程度
食べたい分だけ
食べたい分だけ
オイスターソース
1.5
醤油
2
砂糖
2
適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を小さめにカット。
    塩、酒、酢、片栗粉を気持ち程度に入れ馴染ませる。

  2. 2

    フライパンにいつもより多めの油(揚げ焼き程度に)と胡麻油を少し火にかける。

  3. 3

    鶏もも肉を揚げ焼きする。
    お肉が半分以上火が通ったくらいで玉葱を入れます。(たまねぎは好きな切り方で)

  4. 4

    玉葱がしんなりしてきたら醤油、砂糖を入れます。

  5. 5

    ここにニラも切って入れます。
    馴染んできたらオイスターソースも入れ炒める。

  6. 6

    ニラはすぐ火が通るのでそんなに炒めなくてもいいです。

  7. 7

    いりごまをふりかけて完成です。

  8. 8

    「鶏ニラ」「レバニラ」がトップ10入りしました!!!
    ありがとうございますm(_ _)m

コツ・ポイント

鶏もも肉に片栗粉をまぶすことでとろみがついて美味しいです。片栗粉は少なめで問題ないです。

このレシピの生い立ち

レバーが苦手で鶏もも肉に代用しました。
レシピID : 7759552 公開日 : 24/03/07 更新日 : 24/04/01

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