ブロッコリーとベーコンのワンパンパスタ
作り方
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汚れや虫がいないか確認しながら水洗い
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3
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下準備②
粗切り唐辛子 少し
ベーコン、無ければウインナー2本をスライス
アンチョビ1切れ
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冷たいフライパンににんにくを入れて弱火で2分ほど
フツフツしたらアンチョビをいれて潰していきます
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5
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アンチョビを全体に溶けなじませたれ 茎を入れ 全体に香りが出だしたら
花蕾も入れる
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6
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軽くなじませ
続けてお水350cc 唐辛子 ベーコンをいれて沸騰させる
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7
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沸騰したフライパンの片側に具材を寄せてパスタを入れてうまく収まればコンソメ顆粒と塩をくわえる(要味見)
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蓋をし中火。たまに
かき混ぜながら様子を見る
水分がなくなってきて麺の硬さが丁度よくなったら
火をとめ 醤油を軽く加える
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9
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フライパンから水分がほどよく消えたら皿に盛り付けて
胡椒 粉チーズで調整して完成
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ブロッコリーのおかずパスタの完成
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コツ・ポイント
ブロッコリーはクタクタになっても美味しいのでシッカリ煮てください
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの和風アーリオオーリオです。ブロッコリーをよく煮てくたくたのソースを作ってた時にパスタにソースをかけたら美味すぎたので ブロッコリーを食べながらパスタを楽しむ様に作ってみました