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木綿豆腐はキッチンペーパーで包み、重石をして20~30分おき、しっかりと水切りする。
こんにゃくとにんじんは細切りにし、さっと茹でてざるに上げる。
きゅうりは細切りにする。
すり鉢に<1>を入れてすりこぎですってなめらかにする。白だし、砂糖、すり白ごまで味付けする。
<4>に<2>と<3>加えて和える。