お子様も喜ぶ！ダイエット花束トースト

パンの耳をカット。

手のひらでパンを押し、薄くする。
お好みで、バターを塗る。

パンで、ケールと細切りのハム、チーズを巻く。細く折ったアルミホイルを巻いて、止める。