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玉ねぎ・ニンニクをスライスする。牛ハラミは鹿の子状に表面に切り目を入れる。
フライパンにオリーブオイル・ニンニクを入れてコールドスタート。
中火で香りがたったら牛ハラミを入れて炒める。
牛ハラミに火が通ったら玉ねぎを入れて炒める。
玉ねぎがしんなりとしたら★を入れて炒める。
黒こしょうをふる。
お皿にサラダ菜・牛ハラミをのせてミニトマトを添える。