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水 600ccだしの素 小さじ1砂糖 大さじ4酒 大さじ2みりん 大さじ2しょうゆ 大さじ2 を沸騰させる
ひじき 80g人参 1/2本 千切りミックスビーンズ 1缶を投入し、中火で5分
そのまま放置たまに上下をひっくり返す