ヒラメのお茶漬けの画像

Description

平戸市の特産物ヒラメを使ったおいしいお茶漬けをどうぞ

材料 (2人分)

ヒラメ刺身用切り身
10切れ程度
茶わん2杯分
適量
適量
2切れ
梅干し
2個
1枚
適量
ワサビ
適量

作り方

  1. 1

    カボスを輪切りに、大葉は半分に切っておく。

  2. 2

    茶わんにご飯をよそってから、塩昆布、ヒラメ、大葉、梅干し、カボス、ゴマの順に盛り付ける。

  3. 3

    ②に熱い煎茶を注ぐ。

  4. 4

    最後にワサビを添えたらできあがり。
    ※お好みでブロッコリースプラウトやカイワレ大根を添えてもおいしくいただけます

コツ・ポイント

ヒラメはできる限り新鮮なものを使ってください。

このレシピの生い立ち

料理人 坂本 洋一 さん

料理コンテストでの上位入賞のほか、優れた技能者長崎県知事表彰など受賞歴多数。テレビ番組や料理教室、学校の授業などで食の大切さや料理の楽しさなどを伝えている。
レシピID : 7775933 公開日 : 24/03/15 更新日 : 24/03/15

このレシピの作者

がんばらんば・長崎県
長崎県には、多様で豊かな風土の中で生まれ、長い歴史や海外文化との交流によって育まれた、全国に誇りたい多彩な食材があります。このサイトでは長崎県産の食材を使ったレシピを紹介しますので、ぜひ、毎日の献立づくりに役立ててください。

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