ココアとオートミールのプロテインバー♪

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Description

小腹が空いた時に、レンジでちゃちゃっと作れます♪
タンパク質もとれて、よきっ!!

材料

ホエイプロテイン
30g
ラカント
30g
100cc

作り方

  1. 1

    ボウルに、材料を入れて、よく混ぜる。

  2. 2

    ダイソーのプロテインバー用の容器や、小さめのタッパーに流し込む。

  3. 3

    ふんわりラップをして、600wで3分チンする。
    出来上がり~♪

コツ・ポイント

材料をよく混ぜて下さいね♪

このレシピの生い立ち

お腹がすいたので、家にあるもので作りました♪
レシピID : 7776099 公開日 : 24/03/15 更新日 : 24/03/15

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