離乳食後期 きゅうりほうれん草の納豆和え

きゅうりはピーラーで皮を剥いて、さいの目に切って湯通しする。

冷凍ほうれん草はレンジで解凍し、粗みじん切りする。

納豆はザルに入れ湯通しする。
※具材は全て水切りしておく。