鶏肉の甘辛煮

ササミは削ぎ切りにしてエリスリトールと塩を揉みこみ冷蔵庫で30 分寝かせる

調味料を混ぜ合わせておく
ササミを冷蔵庫から出してサイリウムをまぶす

フライパンを熱してササミを並ベフタをして白っぽくなったらフタを開けて裏返し調味料を加えて煮詰める