塩こんツナたまサラダの画像

Description

味付けは『塩こんぶ』だけで決まります♪ツナとたまごでタンパク質もちゃっかり取れるサラダです✨

材料 (2人分)

オリーブオイル
小さじ1
1個
1缶(70g)
パセリやミニトマト
お好みで♪
 

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンにオリーブオイルを少量熱し、溶き卵を入れてそぼろ状にし、粗熱を取っておきます

  2. 2

    写真

    千切りキャベツに、油を切ったツナ缶、粗熱取ったたまごそぼろ、塩こんぶを入れてざっくりと混ぜ合わせたら出来上がりです✨

  3. 3

    写真

    お好みで彩りを添えたり、ブラックペッパーなどで香りを足していただいても良いと思います^ ^

コツ・ポイント

◉塩こんぶの分量など、割合は多少お好みで調整してください!(レシピの分量が私は好みでした♪)

このレシピの生い立ち

子どものお昼ご飯のレトルトカレーにバランス良い一品を付けたくて、さっとあるもので作りました!
レシピID : 7785164 公開日 : 24/03/25 更新日 : 24/03/25

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