ささみとしいたけの照り焼きの画像

Description

マヨネーズでふっくら照り焼きになります。肉厚な椎茸を使うと、香りも楽しめますよ。

材料

1パック
◎しょうゆ
大さじ1
◎酒
大さじ2
◎黒胡椒
適量
◎マヨネーズ
大さじ2
大さじ3
大さじ1
しょうゆ(回しかける分)
小さじ2
大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    写真

    ささみは筋を取る

  2. 2

    写真

    ささみ1本を4〜5にそぎ(ななめ)切り

  3. 3

    写真

    ボールに2を入れ◎を全部入れてまぶしてなじませる

  4. 4

    3に片栗粉と小麦粉を入れてまぶしたら、フライパンに油を少し多めにひいて、両面焼き色をつける

  5. 5

    写真

    ささみの間に、椎茸を入れて、醤油を回し入れ、フライパンを返しながら全体を絡める

コツ・ポイント

ささみの筋は、デザートフォークの先の間から出してキッチンペーパーでつまむと、きれいに取れるよ

マヨネーズを使うことでささみが硬くなりません。

このレシピの生い立ち

ダイエットのためとたくさんささみを買いました。
簡単美味しくて、お弁当にも入れられます。
レシピID : 7786102 公開日 : 24/03/26 更新日 : 24/04/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
大阪のちゃーちゃん
急に孫ら食べる事になりあるので。ササミときのこが好きなんで作ってみたよ。

つくれぽありがとうございます 孫ちゃんにも喜んでもらえて嬉しいです

つくれぽありがとうございます 安くてヘルシーなささみが簡単で美味しく出来ると嬉しいですよね

初れぽ
写真
あさひずきっちん
椎茸をしめじに変えて、かさ増しにちくわを入れてアレンジしてみました!☺️とっても美味しかったです😊

アレンジありがとう 冷蔵庫にあるものでささみ料理楽しんでください