シャキシャキ歯ごたえのレンコンナゲット

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Description

安価で手に入る鶏ひき肉とレンコンを使って、お財布に優しい&ヘルシーな肉料理です♪

材料 (4人分)

大さじ3
サラダ油
大さじ3
A調味料
マヨネーズ
大さじ2
小さじ1/2
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    レンコンをみじん切りする。

  2. 2

    ボウルにレンコン、鶏ひき肉、薄力粉、Aの調味料を入れ、粘りが出るまで混ぜる。

  3. 3

    大さじ1杯程度取り、丸い小判形に成形する。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、3を入れて火が通るまで両面を中火揚げ焼きにする。

コツ・ポイント

レンコンの切り加減で歯応えが変わります!
(荒いとザクザク、細かいとシャリシャリ)

このレシピの生い立ち

レンコンを沢山貰ったので、色んなメニューを試してみたくて
レシピID : 7786173 公開日 : 24/03/27 更新日 : 24/03/27

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