冷凍(肉,ｷｬﾍﾞﾂ)使ったお好み焼

キャベツを多めに買ったとき、千切りにして1/８個分くらいずつ小分けに冷凍する。(私はアイラップ使用)

薄切りの豚肉を2~３枚(80~100g)ずつラップに包んだものを１枚のビニール袋に入れて冷凍する。

お好み焼を作る前に、1️⃣と2️⃣を各々１分ずつレンチンしておく。