簡単アヒージョ　シーフード　アンチョビ

オリーブオイルを入れ、にんにくとアンチョビ（ざっくりみじん切り）を入れ
キッチンペーパーで水気を切った具材を入れる

弱火〜中火でオリーブオイルが全体的に浸かるか浸からない程度入れる
（油はねに注意）

グツグツして火が通れば、完成！
（塩気が足りなければ塩を追加）