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人参は千切りにする卵はといておく
熱したフライパンに油を入れたら人参を炒める
炒めたら調味料を加え軽く炒める
溶き卵を回しいれ(中火)少し固まり始めたら軽くかき混ぜふわっとしたら火を止めてすぐにお皿に盛る