春色♪菜の花とエビのマヨぽん和え
作り方
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1
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玉ねぎは繊維に沿って薄切りに切り耐熱ボウルに入れてレンジ600wで1分加熱します。
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2
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菜の花は3〜4cmの長さに切り
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3
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ザルに入れてかるく洗います。
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4
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①に③を入れてラップをし、レンジ600wで2分加熱します。
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5
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別の耐熱ボウルにむきエビをいれます。塩とみりんを入れてラップをし、レンジで1分加熱。
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6
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加熱した⑤をザルにあげて水気を切り、➃に入れてラップをし、600w2分加熱。
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7
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⑥に塩コショウ、ポン酢醤油、マヨネーズを入れて混ぜます。
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8
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鰹節を入れて
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9
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全体を混ぜます。
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10
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お皿に盛り付け完成です♪
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コツ・ポイント
火の通りの違う食材を、完成時にちょうどよくするために最初に玉ねぎ1分→+菜の花で2分。エビ1分→全部合わせて2分、と加熱していきます。
このレシピの生い立ち
菜の花を使った春らしくて簡単なレシピを考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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