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Description

野菜も摂れてお腹も満たされるドライカレー☆

材料 (4人分)

1/2本
小さめ1本
1個
オリーブオイル
適量
カレー粉
大さじ2.5杯
ケチャップ
大さじ2杯
中濃ソース
大さじ1杯

作り方

  1. 1

    ナス、人参、玉ねぎをみじん切りにして、柔らかくなるまで電子レンジで温める

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて、牛豚合い挽き肉を色が変わるまで炒める

  3. 3

    柔らかくなった野菜を合い挽き肉と一緒に炒め、全体に火が通ったら一旦火を止める

  4. 4

    カレー粉、ケチャップ、中濃ソースを加え、さらに炒める

  5. 5

    全体に馴染んたら、ご飯の上に盛り付けて完成

コツ・ポイント

調味料を加えたあと、パサパサになったら水を少しずつ足してください

このレシピの生い立ち

春休み作ってみた
レシピID : 7794072 公開日 : 24/04/05 更新日 : 24/04/05

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