鳥ひき肉とナスの味噌炒めの画像

Description

鳥ひき肉が美味しく頂けるレシピ

材料

2本
オリーブ油
大さじ2
 
 
すり胡麻
少々
味噌
大さじ1
 
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ1
鶏ガラスープのもと
子さじ1

作り方

  1. 1

    ナスを乱切りにして食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンにナスを入れて
    オリーブ油を上から回し入れて火をつけます

  3. 3

    油を絡ませてあまり触らないようにしてナスに焼き目をつけます

  4. 4

    少ししんなりしてきたら、
    フライパンの半分にナスをよけて、あと半分のとこに鳥ひき肉を平べったく固まりのまま焼き付けます

  5. 5

    ひき肉をひっくり返して焼き目をつけたら少し大きめにほぐしながらナスと炒めていきます

  6. 6

    ひき肉に火が通ったら、調味料を合わせて絡ませてて最後にすり胡麻を入れて炒めたらできあがり

コツ・ポイント

ひき肉を焼き付けて大きめにして炒めるのが食べ応えがあって美味しいです。
豚ひき肉でも美味しいと思います

このレシピの生い立ち

いつもは豚肉で作ることあるけれど鳥ひき肉でもできるかもと思い作ってみました
レシピID : 7794665 公開日 : 24/04/06 更新日 : 24/04/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
オーボイストわたるん
別の味噌料理と重なったので、こちらは味噌に代えてオイスターソースを絡め、アクセントに鷹の爪を少量加えました。ご飯進みます。

アレンジしてバッチリですね。 自分流にアレンジして楽しんで下さい