粉チーズが隠し味鶏肉のトマト煮スープ☆

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Description

美肌にオススメな、リコピン豊富なトマトを使ったスープです(⁠´⁠∩⁠。⁠•⁠ ⁠ᵕ⁠ ⁠•⁠。⁠∩⁠`⁠)

材料 (4人分)

適量
1個
じゃがいもメークイン
2個
1枚皮付き
オリーブオイル
適量
塩コショウ
適量
適量
砂糖
適量
にんにくチューブ
適量
適量
コンソメ固形
2個

作り方

  1. 1

    お肉を切る前に、キャベツ、たまねぎ、じゃがいも、ニンジンを、食べやすい大きさに切ります。ニンジンは、皮付きだと栄養満点。

  2. 2

    野菜類をぜんぶ切ったら、今度は皮付きの鶏もも肉を食べやすい大きさに切ります。皮ありの方が旨味が出ます。

  3. 3

    鍋に、オリーブオイルをいれて、火にかけます。
    鍋が熱くなったら、鶏もも肉を入れて簡単に炒めます。

  4. 4

    軽く炒めたら、野菜類をぜんぶ入れて、少し炒めてから、水を適量いれます。

  5. 5

    沸いたら、鍋にコンソメ固形を2個いれて、じゃがいもが柔らかくなったら、他の野菜類も煮えてるので、トマト缶を加えます。

  6. 6

    塩コショウ、砂糖、塩、にんにくチューブ、粉チーズをいれます。味を確かめながらいれていく感じです。

  7. 7

    味が決まったら、出来上がりですぅ~(⁠๑⁠♡⁠⌓⁠♡⁠๑⁠)

    お疲れさまでしたぁ~(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠♡

コツ・ポイント

砂糖は、トマトの、すっぱさをやわらげるためにいれます。お好みの量で♡⁠(⁠Ӧ⁠v⁠Ӧ⁠。⁠)
粉チーズも適量いれると、味に深みがでますෆ⁠╹⁠ ⁠.̮⁠ ⁠╹⁠ෆ

このレシピの生い立ち

主人がトマトが苦手なのですが、この料理は食べてくれます*
今回は、砂糖と粉チーズを入れることで、
より食べやすくなりました!
リゾットやパスタソースにしても、美味しいと思います*

よかったら、試してみてくださいね***
レシピID : 7796826 公開日 : 24/04/08 更新日 : 24/04/08

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