人参のスティック揚げ

Name: 人参のスティック揚げ
Yield: 4人分
Ingredients: 人参 大2本; パン粉 1カップ; 青のり 大さじ1; 米粉 30ｇ; 水 60ｃｃ; 油 適量

Description

人参にパン粉をつけて揚げたスティック揚げです。青のり入りで香りがいい～パクパク食べられておかずにもおつまみにもピッタリ！

140㎝わんたるママ

材料（4人分）

人参

大2本

パン粉

1カップ

青のり

大さじ1

米粉

30ｇ

水

60ｃｃ

油

適量

作り方

1

人参は細長くカットします。
2

耐熱容器に入れてふんわりラップをし、電子レンジ600wで3分加熱します。
3

米粉と水を混ぜ合わせて人参を入れます。
4

パン粉を青のりを混ぜ、人参につけます。
5

180度くらいの油で揚げ、きつね色になったら完成。
6

お好みでソースやしょう油をかけて食べてください。
7

コツ・ポイント

人参を電子レンジ加熱しておくと、火の通りが早いです。

このレシピの生い立ち

夕飯おかずに作りました。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12848025807.html

レシピID : 7799940 公開日 : 24/04/12 更新日 : 24/04/13

このレシピの作者

140㎝わんたるママ

歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き！子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。

ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪
http://ameblo.jp/wanntalu/
Instagram　@wanntalu（https://www.instagram.com/wanntalu/）

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

つくれぽを書く