給食の「ツナ高菜ごはん」♡朝ごはん＆弁当

高菜は細切りにし、汁気をしぼる。にんじんはみじん切りにする。

フライパンにツナ、にんじんを入れ、いためる。

高菜を加え、よく混ぜ合わせたら、☆調味料で味をととのえたら完成。
※ごま油は風味づけに入れます。