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オーブン200℃予熱開始長ネギを食べやすい長さにカット緑の部分は泥を洗ってカット
耐熱容器に白い部分の長ネギを入れて鯖缶の水を切ってほぐして入れる緑の部分をかける
★を混ぜて上から散りばめるチーズは好きなだけかけるオーブン10分で出来上がり