切り身魚で簡単!アクアパッツァの画像

Description

春あさりの美味しい時期に!

材料

200g
ニンニク
1片
3切れ
塩胡椒
適量
適量
オリーブオイル
大さじ2
ケーパー
小さじ1
白ワイン
150cc
バジル(パセリ)
少々
2個

作り方

  1. 1

    写真

    あさりの砂抜きをしておきます。

  2. 2

    写真

    野菜を切ります。ニンニクはみじん切りに。

  3. 3

    写真

    魚に塩胡椒します。写真はオプションでオレガノ振りました。その後小麦粉をまぶしておきます。

  4. 4

    写真

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて魚を弱火で焼きます。まずは皮側5分。反対側も3分以上。

  5. 5

    写真

    魚の焼き残し無くなったら野菜を入れて炒めます。ケーパーと白ワイン50ml入れて蒸します。火を中火に上げます。

  6. 6

    写真

    あさりを入れて白ワイン残り100ml入れて蓋をします。あさりが開いたら火を止めます。

  7. 7

    バジル(パセリ)を乗せて出来上がりー。

コツ・ポイント

ニンニクを黒く焦がさないよう魚は弱火でじっくりと焼くことです。

このレシピの生い立ち

以前は丸一匹使ってましたが、切り身魚で簡単に。
レシピID : 7808496 公開日 : 24/04/21 更新日 : 24/04/21

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