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ミニトマト 半分に切る
油揚げは油抜きし レンジ500w 1分
豚肉は加熱する 出た脂は捨てる
ピーマンは細切りし レンジ500w 1分
油揚げにケチャップ塗り
レモン汁 かけ
一味 振る
豚肉 ミニトマト ピーマン乗せて スライスチーズ乗せレンジ500w 1分