アスパラとトマトのキッシュ中身だけ！

フライパンにオリーブオイルを熱し、薄切りにした玉ねぎと1cm幅に切ったベーコンを★調味料と炒める。

玉ねぎがしんなりするまでしっかり炒める。

②に斜め薄切りにしたアスパラと半分に切ったミニトマトを加え、軽く炒める。

ボウルに卵を割り入れ、泡立て器でよく混ぜる。そこに生クリームを加える。あまり空気を入れないように混ぜる。

⑤卵液を④へ流し入れ、軽く混ぜる。シュレッドチーズを全体に散らし入れる。

粉チーズを全体に散らす。