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こごみはアク抜きが必要ないので水洗いをしてゴミを落としましょう
帆立を用意し こごみを入れ料理酒を入れ蓋をして5分程蒸します(IH2)中火
蓋を取り☆を入れます5分程置き火力を上げて炒め煮します(IH4)強火
出来上がりエリンギがあったので合わせてみました!ぶなしめじも合いますよ☆
残った煮汁で雑炊にしても美味しいです玉子とじ丼にしても!
追記:海鮮が苦手な人は海鮮抜きで!