鶏胸肉ときのこの炒め物の画像

Description

シンプルでダイエットにも良い鶏胸肉料理。
片栗粉を使うことにより柔らかくぷるぷるな鶏胸肉に仕上がります。

材料 (2人分)

1切れ
適当
大さじ1
 
1袋
1袋
大さじ2
クレイジーソルト
お好みで

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を切り、片栗粉をまぶす

  2. 2

    油大さじ1を入れて表面を焼く

  3. 3

    色がついたらきのこ(エノキ、しめじ)を入れて酒を回しかけて蓋をする

  4. 4

    クレイジーソルトをふり
    火が通るまで炒めたら完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ヘルシーなもの且つ食物繊維が取れるものを作りたくて。
レシピID : 7816963 公開日 : 24/05/01 更新日 : 24/05/01

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