新潟 なんちゃって豆天 の画像

Description

新潟の豆天になりたかったレシピ
外カリッと
中もちっと
よく噛めるが嬉しい

THE新潟!
米と豆の健康的シンプルおやつ

材料 (1回分)

50g
80g
小さじ1/8
煎大豆
35g
米油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    米粉と水と塩と煎大豆を混ぜ合わせます

  2. 2

    写真

    米油で素揚げします

    画像の油量をご参考下さい

  3. 3

    写真

    今回は大きめのテフロンフライパン一回分の分量です

    一気に流して揚げます

    火は中弱火です

  4. 4

    写真

    まわりからじわじわと透明感に変わります

  5. 5

    写真

    時間経過
    透明な面積が広がります

  6. 6

    写真

    全面透明になりましたら

    ヘラでひっくり返します

  7. 7

    写真

    裏面も素揚げします

  8. 8

    写真

    ひっくり返します

    豆が焦げないように注意して火を止めて網にあげてしまいます

    この時油は残っている状態です

  9. 9

    写真

    網の上で放置します

  10. 10

    写真

    本物の豆天はこちら

    同じようにはいきませんが
    類似品になりたい…笑

  11. 11

    今回横着をして
    一気に焼き上げましたが

    スプーンでいくつかにわけて丁寧にあげれば…

  12. 12

    もっとカリッカリと美味しくできたのかなと…
    考察中です

    お試し下さるお方がいらっしゃいましたら
    ご参考になさって下さい

  13. 13

    高温で水分を少なくして
    揚げればより本物に近くはなります

    が、
    油を控えているので
    揚げ物はしたくなく

  14. 14

    今回はこちら作成です^^

    未完成なようですが
    結構味わい深く
    ハマりますよ(笑)

    私夕食後
    完食しました(^◇^;)

コツ・ポイント

本物には似てませんが
これはこれで美味い!と思い
レシピアップさせて頂きました
m(__)m

米粉に米油
THEお米!

シンプルに味わえるレシピ

よく噛めるのでとても健康的
噛むことはダイエットにも◎

大豆イソフラボンをとりましょう

このレシピの生い立ち

息子が新潟に住むようになり
新潟の土地の美味しいものに
目覚めてしまいました

地場の美味しい豆天に
衝撃的な感動を覚えて
似たようなものを作りたい一心で
考案のレシピです

同じようにカリッカリにはなりませんが
もちっとカリッと美味しくて
レシピID : 7822304 公開日 : 24/05/07 更新日 : 24/05/07

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