おかひじきとささみのさっぱり和え

おかひじきは根のほうを切って熱湯で１分ほどゆでて、ざるにあげて荒熱を取る。

ささみはふんわりとラップをかけてレンジで２分ほどチンするか、熱湯でゆがく。荒熱を取り、細かく割く。

●の調味料をボウルに入れて混ぜ、そこにおかひじき、ささみを入れて混ぜる。完成です。