オーブン無し！ほうれん草のキッシュ

フライパンに油を入れ、切ったほうれん草、ベーコン、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしたら火を止め、粗熱を取る

ボウルに、卵、豆乳、コンソメ顆粒、黒胡椒、ピザ用チーズを入れて混ぜる

粗熱をとった（1）を加えて軽く混ぜる

両面に焼き色がつくまで中弱火で焼く

両面に焼き色がついたら、卵液をパイシートの上に流し入れ、蓋をする

弱火で20分加熱したら完成！

クリスピーピザ感覚でワンハンドで食べられます！