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ほうれん草ともやしのナムル おゆみ風

ほうれん草ともやしのナムル おゆみ風の画像

Description

簡単に出来るからお弁当の1品に〜♪
忙しい時は、ほうれん草だけでも(^o^)

材料 （2〜3人分）

ほうれん草
1/2袋
もやし
1/2袋
ごま油
大さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1
醤油
2〜3滴
塩
ひとつまみ
にんにくチューブ
5cm
白胡麻
大さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗って食べやすい大きさに切って耐熱容器に入れて600Wのレンジで1分半加熱する

  2. 2

    もやしも同様に耐熱容器に入れて600Wのレンジで1分半加熱する

  3. 3

    ボウルにごま油、鶏がらスープの素、醤油、塩、にんにくチューブ、白胡麻を入れてかき混ぜておく

  4. 4

    ③にほうれん草ともやしを入れて和えたら器に盛り付け出来上がり！

コツ・ポイント

薄い場合→鶏がらスープを小さじ1をたしてね

このレシピの生い立ち

適当に作っているレシピを子供に保存中
レシピID : 7831854 公開日 : 24/05/18 更新日 : 24/05/18

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