詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

万能☆すき焼きのたれ鶏むね肉の照り焼き

万能☆すき焼きのたれ鶏むね肉の照り焼きの画像

Description

☆味付け簡単！
☆万能！すき焼きたれ一本！！
☆鶏むね肉活用でヘルシーに！

材料 （1人分〜）

鶏むね肉
1枚
片栗粉
適量
すき焼きのたれ
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    鶏むね肉の分厚い部分に包丁を入れて厚さを均等にします。

  2. 2

    写真

    皮の付いていない方に片栗粉をまぶします。

  3. 3

    写真

    フライパンに皮を下にして中火で焼きます。

  4. 4

    写真

    ひっくり返して中火〜弱火で焼き上げます。

  5. 5

    写真

    すき焼きのたれを大さじ2を入れて肉全体に味を絡めます。

  6. 6

    写真

    食べやすい大きさに切り出来上がり♪

コツ・ポイント

＊肉の分厚い部分に包丁を入れて厚さを均等にする事で火の通りも均等になります。
＊焼く際に、皮側を下にして先に焼いて下さい。　皮の脂で十分パリパリになります。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に鶏むね肉があり、ヘルシーだけど味付け濃い目で食べたくてつくりました。
レシピID : 7836450 公開日 : 24/05/23 更新日 : 24/05/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

このレシピの人気ランキング

似たレシピをさがす

( )
むぎちゃんkkt
万能☆すき焼きのたれ鶏むね肉の照り焼き
by むぎちゃんkkt